小儿滑膜炎的治疗方法包括休息制动避免关节过度活动、局部冷敷减轻肿胀疼痛、口服非甾体抗炎药缓解炎症、物理治疗促进血液循环、严重时关节穿刺抽液或注射药物。具体分析如下：
1.休息制动避免关节过度活动：滑膜炎急性期需限制患肢活动，必要时使用支具或石膏固定。过度活动会加重滑膜充血水肿，延长恢复时间。制动期间可适当抬高患肢，促进静脉回流。一般需休息2-3周，待疼痛肿胀明显减轻后逐步恢复活动。
2.局部冷敷减轻肿胀疼痛：急性期48小时内可采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少渗出，降低局部代谢率，缓解疼痛。注意避免冻伤，冰袋需用毛巾包裹。慢性期可改用热敷促进吸收。
3.口服非甾体抗炎药缓解炎症：常用布洛芬等药物抑制前列腺素合成，减轻滑膜炎症反应。需按体重计算剂量，餐后服用以减少胃肠道刺激。用药期间观察有无腹痛、黑便等不良反应。通常连续使用不超过1周，症状缓解后逐渐减量。
4.物理治疗促进血液循环：超短波等理疗能改善局部微循环，加速炎性物质清除。治疗时注意调节适宜强度，避免烫伤。可配合轻柔按摩，但禁忌暴力推拿。物理治疗需持续10-15天，每日1次，与制动休息相结合效果更佳。
5.严重时关节穿刺抽液或注射药物：关节腔积液过多导致明显胀痛时，需无菌操作下穿刺引流。必要时注入糖皮质激素控制炎症，但每年不超过3次。操作后需加压包扎，保持穿刺点干燥24小时。反复发作需排查潜在病因。
治疗期间密切观察症状变化，记录关节肿胀程度和活动范围。避免自行调整药物剂量，防止掩盖病情进展。饮食宜清淡，保证钙质和维生素摄入。恢复期活动应循序渐进，突然增加负荷易导致复发。定期复诊评估治疗效果，必要时调整方案。
