孕妇有肝炎吃什么好?

好多女性肝炎患者,在怀孕期间都不知道吃哪些食物对身体好,会非常的苦恼,我们可以来了解一下这类食物,在孕期可以多吃。

1、维生素c

多吃一些橙子,柚子,柠檬之类的维生素较多的食物。维生素c,是人体所需和胎儿生长所需不可少的营养元素,而且孕妇如果有肝炎,很容易会发生维生素不足。

2、叶酸

可以多吃一些动物肝脏,菠菜,花椰菜含叶酸类的食物,叶酸减少很容易造成胎儿发育畸形。

3、牛奶

牛奶内含有大量的优质蛋白,能够排除体内多余的脂肪,而且也能够促进肝细胞重生。

4、火龙果

火龙果内含有花青素,有抗氧化、抗自由基,而且还能够促进肝细胞的修复。

在孕期可以多吃以上的4类食物对身体,而且对肝脏有都有一定的好处。肝炎孕妇应按时到医院做产前检查,这样才能够观察到肝脏的实际情况和胎儿的发育情况。

2020-08-11 浏览 217
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