孕妇有肝炎吃什么好？

好多女性肝炎患者，在怀孕期间都不知道吃哪些食物对身体好，会非常的苦恼，我们可以来了解一下这类食物，在孕期可以多吃。

1、维生素c

多吃一些橙子，柚子，柠檬之类的维生素较多的食物。维生素c，是人体所需和胎儿生长所需不可少的营养元素，而且孕妇如果有肝炎，很容易会发生维生素不足。

2、叶酸

可以多吃一些动物肝脏，菠菜，花椰菜含叶酸类的食物，叶酸减少很容易造成胎儿发育畸形。

3、牛奶

牛奶内含有大量的优质蛋白，能够排除体内多余的脂肪，而且也能够促进肝细胞重生。

4、火龙果

火龙果内含有花青素，有抗氧化、抗自由基，而且还能够促进肝细胞的修复。

在孕期可以多吃以上的4类食物对身体，而且对肝脏有都有一定的好处。肝炎孕妇应按时到医院做产前检查，这样才能够观察到肝脏的实际情况和胎儿的发育情况。

2020-08-11 浏览 217

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