肾虚与肾亏在中医理论中确实存在区别，但两者常被混淆。肾虚是中医术语，指肾脏精气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚，表现为功能减退但未至严重损耗；肾亏则强调肾精亏耗较重，多由长期肾虚发展而来，属于更严重的病理状态。
肾虚的典型症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等，分为阴虚和阳虚。阴虚者常见潮热盗汗、五心烦热；阳虚者多见畏寒肢冷、夜尿频繁。肾亏则症状更重，如严重脱发、早衰、生殖功能显著下降，甚至影响生长发育。肾虚可通过调理改善，而肾亏通常需长期治疗，且可能伴随器质性病变。现代医学中，肾虚与肾亏并无直接对应疾病，但可能与内分泌失调、慢性肾病等有关，需结合西医检查明确病因。
日常需注意区分肾虚与肾亏，避免盲目进补。肾虚者应辨证施治，阴虚忌温燥，阳虚避寒凉；肾亏需及时就医，避免延误。过度劳累、熬夜、房事不节等会加重肾虚或肾亏，需调整生活方式。饮食可适当选用黑豆、枸杞、山药等平补之品，但严重者需专业中医指导。避免滥用壮阳药或偏方，以免加重阴阳失衡。定期体检有助于发现潜在疾病，中西医结合治疗更有效。
肾虚肾亏有什么不同
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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什么是肾虚和肾亏
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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肾亏和肾虚是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张子义
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张子义
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肾亏和肾虚有什么区别
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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