例假颜色是黑的正常吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

例假颜色发黑可能属于正常现象，但也可能与健康问题有关，需结合具体情况判断。

月经血颜色通常受出血速度、氧化程度及在体内滞留时间影响。新鲜血液呈鲜红色，但若经血在子宫或阴道内停留较久，血红蛋白中的铁会被氧化，颜色逐渐变深，呈现暗红、褐色甚至黑色。这种情况常见于月经初期或末期，流量较少时。激素波动、压力、生活方式改变也可能导致经血颜色暂时变化。若长期出现黑色经血，伴随异味、血块过大、腹痛加剧或周期紊乱，则需警惕子宫内膜炎、内分泌失调、宫寒或生殖系统感染等病理因素。

日常需观察月经周期、流量及伴随症状。保持腹部保暖，避免生冷饮食，规律作息有助于改善宫寒引起的经血异常。若黑色经血持续超过三个周期，或伴随其他不适，建议及时就医检查，如激素六项、B超等，排除器质性疾病。避免自行服用药物或偏方，以免延误诊断。记录月经情况如颜色、持续时间、症状能为医生提供重要参考。

2025-05-15 浏览 3

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