得了胃炎还能吃芒果吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

得了胃炎可以适量吃芒果。

芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，对于胃炎患者身体的恢复有一定帮助；维生素A对胃黏膜的修复可能也存在积极意义；而纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘，减轻胃部消化负担。不过，芒果中含有果酸，过量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而加重胃炎患者的不适症状，所以要适量食用。

胃炎患者吃芒果时需要注意一些事项。首先，要选择成熟的芒果，未成熟的芒果中含有的刺激性物质更多，容易引起胃部不适。其次，不要空腹吃芒果，空腹时胃内没有其他食物来缓冲芒果对胃的刺激，容易引发胃痛、反酸等症状。再者，如果胃炎患者对芒果过敏，那是绝对不能食用的，过敏反应可能会引发胃肠道的一系列症状，如腹痛、腹泻等，会与胃炎本身的症状混淆，不利于病情的判断和治疗。胃炎患者吃芒果要谨慎，根据自身情况合理摄入。

2024-12-02 浏览 9

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