感冒能不能吃生大蒜

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时可以吃生大蒜。

大蒜含有多种对健康有益的成分，如大蒜素等。在感冒期间，人体的免疫力处于相对低下的状态，而生大蒜具有抗菌消炎的作用。大蒜素对引起感冒常见的病菌，如一些细菌和真菌等有一定的抑制效果，这有助于减轻因病菌感染引发的感冒症状，像是喉咙疼痛、咳嗽等可能会因为大蒜的抗菌消炎作用而得到缓解。大蒜还能增强身体的免疫力，刺激和调节人体免疫系统的细胞活性，帮助身体更好地对抗感冒病毒。虽然吃生大蒜不能像药物一样直接治愈感冒，但可以作为一种辅助手段来帮助身体更快地恢复健康。而且，生大蒜还具有一定的抗病毒能力，从侧面辅助身体抵御感冒病毒的侵袭，对于缩短感冒病程有积极的意义。不过，生大蒜的味道比较辛辣刺鼻，可能会对胃肠道产生一定刺激，肠胃功能较弱的感冒患者食用时要适量。

2024-11-12 浏览 7

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