小孩怎么减肥效果快又好

跑步机减肥效果好吗

王少为 主任医师  北京医院

跑步机减肥有一定效果，但效果的好坏因人而异。跑步机作为一种常见的健身器材，为提供...

慢跑和快走哪个减肥效果好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，慢跑的减肥效果相对要好一些。慢跑和快走都属于有氧运动，都能帮助消耗热量...

8岁孩子怎么减肥

董显燕 主任医师  赣州市人民医院

小孩子在生长过程中，由于家长的关爱，有孩子会进食很多高热量的食品，如此发展，有孩...

减肥越快效果越好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥并不是越快效果越好。快速减肥往往可能伴随着一些潜在的问题和风险。当减肥速度过...

什么时候吃火龙果减肥效果好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

午餐后吃火龙果减肥效果更好，中午进食一方面补充上午丢失的营养，另一方面也可储存在...

西红柿怎么吃减肥最快

干军 副主任医师  马鞍山市人民医院

西红柿是一种可以美容养颜、减脂瘦身的蔬菜，还可以做水果食用，很多想减肥的人都会选...

喝熟普洱茶有减肥的效果吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

普洱茶具有减肥的效果，和其他的茶叶比较拥有着较多的减肥效果。但是普洱茶会拥有着各...

冬瓜荷叶茶又减肥效果吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

每个人都有颗爱美丽的心，在减肥这条道路上也是任道而重远。因为大多数人减肥管不住嘴...

减肥越快效果越好吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

并不存在减肥越快，效果越好的情况，有些时候如果对减肥的方案没有把握好，减得太快，...

青少年怎么减肥效果快又好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

青少年减肥效果快又好的方法包括合理饮食、增加运动、保持良好的作息、心理调适、寻求...