膝盖摔伤肿了多久能好

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

膝盖摔伤肿了通常需要1-4周左右能好，具体恢复时间因人而异，也会因损伤的严重程度不同而有所差异。

一般来说，单纯的膝盖摔伤导致的轻度肿胀，可能在1-2周逐渐消退恢复。如果伴有韧带拉伤等情况，恢复时间可能会延长至3-4周。如果损伤更为严重，如出现骨折等，则恢复时间会显著延长，可能需要数月之久。在受伤后，早期的休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢等处理非常重要，能有效减轻肿胀和疼痛。同时，要避免受伤部位过度活动，以免加重损伤。随着恢复进程，可以逐渐进行一些康复训练，如膝关节的屈伸活动等，以促进功能恢复。

恢复时间还受到个体身体素质、年龄、治疗措施是否得当等多种因素的影响。年轻人通常恢复会快一些，而老年人可能恢复相对较慢。如果在恢复过程中出现伤口感染、肿胀持续不缓解、疼痛加剧或出现其他异常表现，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以避免延误病情导致不良后果。在恢复期间，还应注意保持良好的心态，积极配合治疗和康复训练，注意营养的补充，这些都有助于加快恢复的速度和提高恢复的质量。膝盖摔伤肿了后要密切观察恢复情况，根据具体情况来判断大致的恢复时间，并采取相应的措施促进康复。

2024-10-13 浏览 3

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