减肥可以吃小米粥吗

香蕉小米粥可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

香蕉小米粥对减肥有一定帮助。由于香蕉能帮助肠胃蠕动，有排便的作用。谷类粥含有大量...

晚上喝小米粥减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝小米粥可以帮助减肥。和大米相比，小米粥碳水化合物含量较少，所以减肥的人群可...

减肥可以喝小米粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间是可以喝小米粥的。小米是日常生活中常见的一种粗粮，其中热量以及脂肪的含量...

减肥可以吃小米粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以吃小米粥。小米粥是一种低热量、高纤维的食物，不仅营养丰富，而且容易消...

减肥可以喝小米粥吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

减肥一般可以喝小米粥，但要注意小米粥的食用量，如果一次性喝太多，可能会增加胃肠道...

南瓜小米粥能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

南瓜小米粥可以起到辅助减肥的作用，但单纯通过饮食调整无法达到减肥的目的，所以还需...

小米粥可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

小米粥本身并不具有直接减肥的功效，但合理食用小米粥对减肥有一定的辅助作用。小米粥...

喝小米粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝小米粥在一定程度上有助于减肥。小米粥本身热量相对较低，且富含膳食纤维，能增加饱...

晚上吃小米粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃小米粥有一定的减肥作用。小米粥本身热量较低，且富含膳食纤维，能增加饱腹感，...

香蕉小米粥可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

香蕉小米粥在一定程度上可以辅助减肥。香蕉小米粥本身是一种相对健康且营养较为丰富的...