曲泽穴位在哪里

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

曲泽穴在肘前区，经常按摩该穴位，可以起到保健的效果。按摩之前可以先去医院进行相关检查，由专业医生指导取穴。

曲泽穴肘前区，在肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。取穴的时候需要微屈肘，掌心朝上，另手轻握肘尖，四指在外，弯曲大拇指，用指尖垂直按压穴位，这个部位就是曲泽穴。曲泽穴属手厥阴心包经，具有和中降逆和宁心清热的作用，通常用于治疗心悸和心痛，也可用于治疗胃热导致的胃痛和呕血。在专业医生的指导下按摩该穴位可以起到较好的保健效果，但是建议自己在家里盲目按摩，因为取穴不当或者是按摩不到位，可能会产生副作用。

在按摩穴位的时候，通常需要保持动作轻柔，可以听从专科医生的建议，选择合适的时间以及力度。如果在按摩的过程中有异常的表现，需要及时停止，然后告知医生，采取合适的措施进行处理，避免对身体造成损伤。

2024-06-04 浏览 20

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