膝关节内侧副韧带损伤常见症状包括膝关节内侧疼痛、局部肿胀或淤血、关节稳定性下降、活动受限、负重或触碰时疼痛加剧。具体分析如下：
1.膝关节内侧疼痛：损伤后韧带及周围组织出现炎症反应，疼痛多集中于膝关节内侧，可能呈持续性或活动时加重，程度与损伤等级相关。
2.局部肿胀或淤血：韧带撕裂可能导致毛细血管破裂，血液和组织液渗出，表现为内侧关节周围肿胀，严重时可见皮下瘀青，肿胀程度与损伤严重性成正比。
3.关节稳定性下降：内侧副韧带是维持膝关节侧向稳定的重要结构，损伤后可能出现关节松动感，尤其在侧向移动或旋转时，患者常感觉打软腿或难以支撑体重。
4.活动受限：因疼痛和肿胀，膝关节屈伸活动范围减小，下蹲、上下楼梯等动作困难，部分患者可能因保护性肌痉挛进一步限制活动。
5.负重或触碰时疼痛加剧：行走或站立时内侧受力增加，疼痛明显；轻压韧带附着点如股骨内髁或胫骨内侧可诱发剧烈压痛，有助于定位损伤。
急性期需避免过度活动，防止二次损伤。冷敷可减轻肿胀，疼痛显著时建议就医评估损伤程度。康复期应在指导下逐步恢复关节功能训练，避免过早负重。穿戴护具有助于稳定关节，减少韧带牵拉。长期未愈或反复损伤可能需进一步干预。
