哺乳期可以吃黑米粥吗

哺乳期可以喝藜麦粥吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

很多专家都是建议宝宝在六个月以内，最好是能够进行母乳喂养，因为这时期的母乳内所含...

哺乳期可以吃冬枣吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

在哺乳期宝妈的饮食很关键，因为她摄入的饮食会输送给宝宝，所以宝妈也要保证营养均衡...

哺乳期可以吃豌豆米吗

赵晓东 主任医师  北京医院

哺乳期可以吃豌豆米。豌豆米含有较丰富的优质蛋白、磷元素、氨基酸等营养成分，这些成...

哺乳期可以吃薏米粥吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

哺乳期可以适量食用薏米粥，但需注意控制摄入量并观察身体反应。薏米具有利水消肿、健...

哺乳期可以吃菠萝蜜吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

菠萝蜜是一种是用产自南方的水果，味道甜甜的，很多人都喜欢吃，那么女性在哺乳期的时...

哺乳期可以喝藜麦吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

为了能够让宝宝健康茁壮地成长，处于哺乳期的宝妈在饮食上一定要谨慎，尽量选择一些营...

哺乳期可以吃荔枝吗

曲春尧 副主任医师  佳木斯市妇幼保健院

女性在哺乳期的时候，身体是比较虚弱的，需要多吃一些滋补且有营养的食物，为身体补充...

哺乳期可以吃黑米粥吗

王少为 主任医师  北京医院

通常哺乳期可以吃黑米粥。黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷...

产妇可以吃黑米粥吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

产妇可以适量食用黑米粥。黑米属于粗粮，富含膳食纤维、维生素B族、铁、锌等矿物质，...

哺乳期可以吃黑枸杞吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期可以适量食用黑枸杞。黑枸杞富含花青素、维生素和矿物质，对身体有一定益处，但...