血虚血热脱发主要表现为头发稀疏、干枯易断、头皮发红或灼热感,并伴随头晕、心悸、失眠等全身症状。这类脱发与体内阴血不足或血热内扰有关,需结合具体体质辨证分析。
血虚型脱发常见头发细软无光泽,脱落均匀,头皮可能干燥脱屑。伴随面色苍白、唇甲色淡、乏力等症状,因气血无法濡养毛囊所致。血热型脱发则多见头发突然成片脱落,头皮潮红瘙痒,甚至出现脂溢性皮炎,常因熬夜、饮食辛辣或情志不畅导致血热上冲,毛根失固。部分患者可能兼见手足心热、心烦易怒等虚火表现。两类证型可能单独出现,也可能相互夹杂,需通过舌脉进一步鉴别——血虚者舌淡苔薄,脉细弱;血热者舌红苔黄,脉数或弦。
日常需避免过度烫染、高温吹发等物理刺激。血虚者应多食黑芝麻、枸杞等补益肝肾之品,配合规律作息;血热者需减少辛辣燥热食物,保持情绪平稳,必要时可遵医嘱使用凉血滋阴中药。若脱发持续加重或伴随头皮红肿溃烂,需及时就医排除真菌感染或自身免疫性疾病。注意脱发成因复杂,不可自行盲目进补或清热,错误辨证可能延误治疗。