空腹血糖6.8用吃药吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

空腹血糖6.8mmol/L通常先不急于吃药，可先通过生活方式干预来进行调节。

当发现空腹血糖6.8mmol/L时，虽然高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准，这种情况属于空腹血糖受损，是糖尿病前期的一种表现。此时不建议立即吃药，可先尝试通过改善生活方式来控制血糖，比如合理饮食，减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，适当增加膳食纤维的摄取；规律作息，避免熬夜；适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，也可结合一些力量训练；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒等。通过这些生活方式的调整，有可能使血糖恢复正常或保持稳定，延缓发展为糖尿病的进程。同时，要密切监测血糖变化，包括空腹血糖、餐后血糖等。如果经过一段时间的生活方式干预后，血糖仍不理想或继续升高，就需要及时就医，医生会根据具体情况评估是否需要使用药物治疗。即使血糖控制较好，也不能放松警惕，仍需长期坚持健康的生活方式，定期进行血糖监测和体检，以便早期发现血糖异常并及时处理。对于空腹血糖6.8mmol/L的情况，应重视但不必过度紧张，通过合理的措施来管理血糖，可有效预防糖尿病及其并发症的发生。

2024-09-06 浏览 10

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