年轻人空腹血糖6.8需要吃药吗

年轻人空腹血糖6.8mmol/L通常不需要马上吃药。

空腹血糖6.8mmol/L属于空腹血糖受损，是糖尿病前期的一种表现。此时不建议立即用药，可先通过生活方式的调整来进行干预。这是因为药物治疗虽然可能在短期内控制血糖，但也可能带来一些潜在的不良反应。而通过生活方式干预，如合理饮食，减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，适当增加膳食纤维的摄取；规律运动，每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等；控制体重，避免肥胖；保证充足睡眠，避免长期熬夜；减少压力等，有可能使血糖恢复正常，避免进展为糖尿病。同时，密切监测血糖变化，包括空腹血糖、餐后血糖等。

如果经过一段时间的生活方式调整后，血糖仍然不能得到有效控制，或者同时合并有其他心血管疾病风险因素，如高血压、高血脂、肥胖等，或者有糖尿病家族史等情况，医生可能会综合评估后考虑是否开始药物治疗。即使血糖有所下降，也不能放松警惕，仍需继续保持健康的生活方式，定期监测血糖，因为糖尿病前期是一个可逆可进展的状态，如果不注意，血糖仍有可能再次升高，甚至发展为糖尿病。所以，对于空腹血糖6.8mmol/L的年轻人，应重视血糖问题，积极与医生沟通，共同制定合适的干预方案，以维护血糖的稳定和身体健康。