腰椎骨折手术后需保持卧床休息避免过早负重、遵循医嘱进行康复训练、注意伤口护理防止感染、合理饮食促进骨骼愈合、定期复查评估恢复情况。具体分析如下：
1.保持卧床休息避免过早负重：术后初期需严格卧床，避免腰部受力。翻身时需保持脊柱轴线稳定，防止内固定松动或骨折移位。根据恢复情况逐步增加活动量，通常需佩戴支具保护，避免弯腰、提重物等动作。过早负重可能影响骨折愈合，甚至导致内固定失败。
2.遵循医嘱进行康复训练：术后康复需在专业指导下进行，初期以被动活动为主，如踝泵运动预防血栓。随着恢复可逐步增加腰背肌锻炼，如五点支撑法，但需避免剧烈运动。康复训练需循序渐进，过度活动可能加重损伤，而缺乏锻炼则易导致肌肉萎缩。
3.注意伤口护理防止感染：保持手术切口清洁干燥，定期换药。观察有无红肿、渗液或发热等感染迹象。避免沾水或抓挠伤口，必要时使用抗生素。感染可能影响骨折愈合，甚至引发骨髓炎等严重并发症。
4.合理饮食促进骨骼愈合：多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鱼类和豆制品。适量补充维生素D以促进钙吸收，避免高糖高脂饮食影响代谢。戒烟限酒，减少对骨骼修复的干扰。营养不良可能延缓愈合速度。
5.定期复查评估恢复情况：术后需按计划进行影像学检查，如X线或CT，观察骨折对位及内固定状态。医生会根据恢复情况调整康复方案，必要时处理并发症。忽视复查可能错过干预时机，影响远期功能恢复。
术后恢复需结合个体差异调整方案，密切观察身体反应，出现异常疼痛或功能障碍应及时就医。日常活动需量力而行，避免久坐或长时间保持固定姿势，逐步恢复生活自理能力。
