引起胀气的食物包括牛奶、黄豆、豆腐、土豆、萝卜等。
若是存在乳糖不耐受的患者或一次性过量喝牛奶，可能会导致胃部胀气增多，伴随腹泻的症状。
黄豆中的蛋白质含量比较高，过量食用后可能会使体内的蛋白质摄入量增多，容易产生气体，出现排气增多、呃逆等症状。
豆腐是由大豆加工制作而成的，蛋白质含量也比较高，容易在肠道内发酵会产生气体，出现腹部胀气的症状。
淀粉含量比较多，会产生大量气体，如果无法排出体外，会导致腹部胀气。
如果大量吃萝卜，会导致胃肠道内气体过多，出现胀气、排气增多等症状。
如果肠道胀气比较明显，要适当饮用温热的水，加快肠道蠕动，有利于肠道内气体排出体外。如果症状持续加重，影响正常食欲，需要及时就医诊断。
孕妇吃哪些食物会胀气
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
会引起孕妇胀气的食物有很多，可以包括生冷、寒凉之物，如螃蟹、冷饮等，这些食物可以...
哺乳期不能吃的胀气食物有哪些
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
哺乳期不能吃的胀气食物常见的有洋葱、碳酸饮料、豆浆等。1.洋葱。洋葱属于具有刺激...
容易胀气的食物有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胀气食物主要包括豆类、高纤维蔬菜、乳制品、碳酸饮料和油腻食品。具体分析如下：1....
引起胀气的食物有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胀气食物主要包括豆类、高纤维蔬菜、含乳糖食品、油炸食品以及部分含人工甜味剂的饮料...
哺乳期容易胀气的食物有哪些
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
哺乳期容易胀气的食物有豆类、十字花科蔬菜、乳制品、高淀粉食物、碳酸饮料。具体分析...
哪些食物孕妇吃了胀气
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
孕妇在孕期可能会因为吃某些食物而产生胀气，这些食物包括豆类、高纤维蔬菜、油炸食品...
导致胀气的食物有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胀气食物主要包括豆类、高纤维蔬菜、含乳糖食品、碳酸饮料以及油腻食物。具体分析如下...
胃胀气不能吃哪些食物
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胃胀气应避免食用易产气食物、高油脂食物、高纤维食物、刺激性食物、生冷食物。具体分...
哪些食物容易引起肚子胀
许乐
主任医师 北京医院
在日常的生活中引起肚子胀气的食物有很多，比较典型的例如牛奶、豆制品等高蛋白的食物...
哪些食物孕妇吃了胀气
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
很多食物都能引起孕妇胀气，具体如下：1.青豆、大豆等豆类。由于大豆含有无法被肠道...
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