大米粥升血糖吗

大米粥通常升血糖,建议适量食用。

大米粥主要是用大米加水熬制而成,是日常生活中比较常见的一种食物,主要成分是碳水化合物,吃了之后会被分解转化为葡萄糖,不仅能够为身体补充能量,还能够刺激胰岛素分泌,导致血糖升高,正常人吃了大米粥之后,会导致血糖有轻微的升高,但是通常在正常范围之内,而糖尿病患者大量地吃大米粥,容易导致血糖持续升高,不利于血糖水平的控制,因此糖尿病患者应该慎食。

如果血糖数值上升比较明显,可以通过做葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测、空腹血糖检测、餐后血糖检测等方法确定是否有糖尿病,如果确定是糖尿病,应该积极配合医生进行有效治疗,以免引发糖尿病并发症。平时应该养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,而且饮食不宜过于单一,以免导致营养失衡,甚至引起营养不良。

2023-12-01 浏览 84
相关文章

小米粥升血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

小米粥会升血糖,但如果适量喝,血糖升高并不严重,如果过多喝血糖升高就比较严重,需...

血糖高吃大米粥可以吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

血糖高的人可以适量吃大米粥,但需要谨慎选择和控制食用量。大米粥是由大米熬煮而成,...

喝大米粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝大米粥在一定程度上对减肥有帮助,但不能单纯依靠喝大米粥来实现减肥目标。大米粥主...

喝粥血糖会升高是真的吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

作为“三高”成员,血糖高问题不仅高发于中老年人群当中,也正在呈现年轻化趋势。人们...

大米粥减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

大米粥是生活中比较常见的食物,并不具有减肥瘦身的效果,但是如果适量的食用大米粥是...

什么人不宜喝大米粥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

不宜喝大米粥的人群通常包括糖尿病患者、胃食管反流患者、消化不良者、过敏者以及浅表...

胃酸喝大米粥可以吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

血糖高的人可以喝大米粥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

血糖高的人可以适量喝大米粥,但需要谨慎选择和控制。大米粥是由大米熬煮而成,其主要...

大米粥减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

大米粥本身既不是绝对的减肥食物,也不是单纯的增肥食物,关键在于食用的方式和量。大...

喝大米粥会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝大米粥本身不一定会直接导致发胖。大米粥主要成分是水和大米,大米中含有一定的碳水...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据