感冒时喝大米粥和小米粥都是不错的选择。
大米粥容易消化吸收，对于感冒期间肠胃功能可能有所减弱的人来说，不会给肠胃造成太大负担。大米熬煮成粥后，质地较为软糯，能够快速为身体补充能量。而且大米粥清淡，不会刺激咽喉和肠胃，在感冒时可能会有食欲不佳的情况，大米粥的清淡口感更容易被接受。
小米粥同样适合感冒患者。小米富含多种营养物质，如维生素B族等，这些营养成分有助于维持身体正常的代谢功能，增强身体的抵抗力，对感冒的恢复有一定的积极作用。小米粥还有养胃的功效，感冒时身体较为虚弱，肠胃也需要精心呵护，小米粥能够温暖肠胃，促进消化液的分泌，提高肠胃的消化能力。同时，小米粥的口感香甜，能够在一定程度上改善感冒时口中无味的感觉，增加食欲。无论是大米粥还是小米粥，在感冒期间都可以适量食用，还可以根据个人口味加入适量的蔬菜、肉末等食材，增加营养的多样性，更有利于身体的恢复。
感冒咳嗽期间能喝大米粥吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒咳嗽期间能喝大米粥。大米粥是一种清淡、易消化的食物。在感冒咳嗽时，人体的消化...
小儿腹泻喝大米粥还是小米粥
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小儿腹泻时喝小米粥更为合适。小米粥相对大米粥来说，具有一些独特的优势。小米含有丰...
胃胀气喝小米粥还是大米粥
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
胃胀气建议喝小米粥，也可以喝大米粥，这两种粥类食物都有健脾养胃的作用，可以补充机...
胃酸多可以喝小米粥吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
胃酸多可以适量喝小米粥。小米粥具有养胃、保护胃黏膜的作用，也可以促进肠胃消化，因...
感冒的人适合喝什么粥
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒的人适合喝小米粥、大米粥、蔬菜粥等。1.小米粥。在感冒之后由于机体的免疫功能...
痛风能喝小米粥吗
陈乐天
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
痛风能喝小米粥。建议用量：100ml（约一小碗）/天。痛风患者能喝小米粥。小米粥...
胃癌术后可以喝小米粥吗
邢加迪
副主任医师 北京大学肿瘤医院
一般大部分胃癌病人在手术之后，可以喝小米粥。经过长时间熬煮的小米粥，软糯香甜，适...
小米粥升血糖吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
小米粥会升血糖，但如果适量喝，血糖升高并不严重，如果过多喝血糖升高就比较严重，需...
胃胀气喝小米粥还是大米粥
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
婴儿腹泻喝小米粥还是大米粥
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说，婴儿腹泻时喝小米粥更为合适。小米粥相对大米粥来说，具有一些优势。小米本...
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