腱鞘炎拖久了可能导致疼痛加重影响日常活动、关节活动受限甚至僵硬、肌腱粘连影响功能、腱鞘增厚或狭窄加重病情、引发慢性炎症反复发作。具体分析如下：
1.疼痛加重影响日常活动：腱鞘炎拖延治疗会使局部炎症持续存在，疼痛感逐渐加剧。初期可能仅在活动时出现不适，后期发展为静息痛，甚至影响握持、打字等基础动作。疼痛可能导致肌肉代偿性紧张，进一步加重关节负担，形成恶性循环。
2.关节活动受限甚至僵硬：长期炎症会导致腱鞘周围组织纤维化，关节滑液分泌减少。肌腱在狭窄的鞘管内滑动受阻，表现为手指或腕部屈伸困难。若长期制动，可能引发关节囊挛缩，导致永久性活动障碍。
3.肌腱粘连影响功能：炎症渗出物使肌腱与鞘膜发生粘连，肌腱无法自由滑动。表现为动作卡顿或弹响，严重时肌腱完全固定，丧失伸缩能力。粘连可能需手术分离，但术后易复发。
4.腱鞘增厚或狭窄加重病情：慢性刺激使腱鞘壁代偿性增厚，鞘管容积缩小。肌腱受压缺血，形成局部结节，进一步阻碍滑动。狭窄性腱鞘炎可能发展为扳机指或弹响指，需外力辅助才能完成动作。
5.引发慢性炎症反复发作：未及时干预的炎症可能迁延不愈，轻微劳损即可诱发急性发作。反复充血水肿会导致组织增生，形成顽固性病灶。部分病例伴随滑膜增生，波及周围神经引发麻木。
日常生活中需避免过度使用患肢，注意保暖防寒。急性期可采用局部制动结合热敷缓解症状，但长期依赖护具可能减弱肌肉力量。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若保守治疗无效超过两周，建议尽早就医评估是否需要介入性治疗。
