痤疮患者能适量吃海苔。
建议用量:3g/天。
痤疮患者应以富含维生素的食物以及清淡的食物为主。而海苔当中含有丰富的钙、磷、钾、维生素C、B族维生素等营养成分,吃了以后能够补充身体当中所需要的营养,同时还能够维持皮肤的新陈代谢,有利于促进疾病的恢复。
海苔可以在任何时间段内食用,能够增加体内营养的摄入。海苔不建议与柿子、辣椒、冰淇淋等食物一起吃,否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。对海苔过敏的人以及患有甲状腺功能亢进症的患者要避免食用,以免吃了以后加重病情。
患有痤疮以后,要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果病情比较严重,可以到正规医院就医治疗。