痤疮能吃海苔吗

痤疮患者能适量吃海苔。

建议用量：3g/天。

痤疮患者应以富含维生素的食物以及清淡的食物为主。而海苔当中含有丰富的钙、磷、钾、维生素C、B族维生素等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，同时还能够维持皮肤的新陈代谢，有利于促进疾病的恢复。

海苔可以在任何时间段内食用，能够增加体内营养的摄入。海苔不建议与柿子、辣椒、冰淇淋等食物一起吃，否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。对海苔过敏的人以及患有甲状腺功能亢进症的患者要避免食用，以免吃了以后加重病情。

患有痤疮以后，要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果病情比较严重，可以到正规医院就医治疗。

2023-05-30 浏览 31

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