经期身体受凉会不会引发痛经

月经期间身体受凉可能会引发月经期疼痛。在日常生活中经常吃寒性食物，或是月经期间吃凉性食物的女性，身体更容易受寒，寒邪易伤阳气，气血也会随之运行，这时候也就会造成痛经的问题。

此外，女性在经期受到寒冷刺激，盆腔内的血液也会随之收缩，这时候就会产生痛经，而且还很容易出现月经量过少或是闭经等问题。

因此，在生活中女性朋友不管是在月经期间，还是在非月经期间都应该注意自身保暖。平时要避免寒性食物的水摄入，要多吃温性食物，这样就可以有效缓解下次月经带来的疼痛。

2021-12-28 浏览 198

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