经常吃通草下奶并不会对身体有副作用,但是也要在专业医生的指导下服用。
通草属于中药材,能够达到清热利尿和通气下乳的功效,尤其对于乳汁较少的女性来说,可以通过服用通草的方法达到催奶的作用。一般可以将通草和鲫鱼在一起搭配,效果更佳。通草虽然属于中草药,但是并没有什么副作用,目前还未见通草报道有明显副作用,但是需要注意长期摄入的情况下,有可能会造成女性对通草产生依赖性。因此,服用通草达到通乳作用后要避免长期摄入,以免产生依赖。
对于产后女性来说关键是注意心态的调节,需要保持良好的情绪和精神状态,避免有焦虑紧张的情况。日常生活中也要注意劳逸结合,保持良好的作息习惯,要有充足睡眠,不能熬夜。
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