感冒头晕能喝咖啡吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒头晕时不建议喝咖啡。

感冒头晕是身体处于疾病状态的一种表现，此时身体的免疫系统正在努力对抗病毒或细菌感染。咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋神经中枢的作用。在感冒头晕时喝咖啡，可能会进一步刺激神经系统，虽然可能在一定程度上减轻困倦感，但却不利于身体的休息和恢复。感冒期间身体需要更多的能量来对抗疾病，而休息是恢复能量的重要方式。喝咖啡后可能会干扰正常的睡眠节律，导致睡眠质量下降，而睡眠不足会影响身体的免疫力，使得身体更难以从感冒中恢复过来。咖啡还可能对胃肠产生刺激，感冒时胃肠功能往往也会受到一定影响，变得比较脆弱，喝咖啡可能会加重胃肠不适，如引起胃痛、胃酸反流等症状，从而进一步影响身体整体的舒适度和恢复进程。

2024-11-12 浏览 16

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