感冒了能喝咖啡吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议喝咖啡。

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，会引起身体一系列不适症状，如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、发热、乏力等。咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋神经中枢的作用。当感冒时，身体处于较为虚弱的状态，需要休息来恢复体力，而咖啡因的兴奋作用可能会干扰身体的正常休息，不利于身体的恢复。感冒可能会伴随有发热症状，发热时身体会通过出汗等方式来散热调节体温，而咖啡因有利尿的作用，会促使尿液排出增多，可能导致身体脱水情况加重，这对于已经处于不适状态的身体来说是雪上加霜。同时，咖啡可能会刺激胃肠道，感冒期间很多人的胃肠道功能也会受到影响，变得比较脆弱，喝咖啡可能会引起恶心、呕吐、胃痛等不适症状，进一步影响身体的恢复。所以，感冒期间最好避免喝咖啡，可以多喝温水、温茶等温和且有助于补充水分和舒缓身体的饮品。

2024-11-12 浏览 1

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