肚子疼腹泻不一定是着凉了。
肚子疼腹泻是比较常见的症状，其成因较为复杂。着凉确实可能引发肚子疼腹泻，当腹部着凉时，胃肠道的蠕动可能会发生紊乱，肠道血管收缩，消化液分泌失调，从而导致肠道功能异常，出现腹痛和腹泻的情况。还有很多其他因素也会导致这种症状。例如饮食方面，如果食用了不洁食物，像变质的饭菜、被污染的水果等，其中含有的细菌、病毒或寄生虫等病原体进入肠道后，会引发肠道感染，进而引起肚子疼腹泻。食物中毒也是常见原因之一，某些食物本身含有毒素或者食物之间发生不良反应产生毒素，被人体摄入后就会出现这些症状。另外，一些人本身患有消化系统疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等，也会经常出现肚子疼腹泻的现象。
如果出现肚子疼腹泻的情况，需要注意一些事项。首先要注意补充水分和电解质，因为腹泻可能会导致身体失水和电解质紊乱，可以适当饮用淡盐水或者口服补液盐。其次，在饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担。如果症状持续不缓解或者伴有发热、呕吐、便血等严重症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并接受相应的治疗。
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