着凉了肚子疼正常吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

着凉后肚子疼是比较正常的现象。

着凉后肚子疼主要是因为寒冷刺激可引起胃肠道平滑肌痉挛。胃肠道的平滑肌对温度变化较为敏感，着凉时，寒冷的刺激会使这些平滑肌突然强烈收缩，就像我们的肌肉突然抽筋一样，从而引发疼痛。同时，着凉还可能影响胃肠道的正常蠕动节律，导致消化功能紊乱，进一步加重腹部的不适感。另外，着凉可能会使身体的抵抗力暂时下降，肠道内的菌群平衡也可能受到影响，一些有害菌可能趁机繁殖，产生一些代谢产物刺激肠道，也会造成肚子疼。

如果着凉后肚子疼，要注意多休息，休息可以让身体集中精力恢复。可以喝一些温热的开水或者姜糖水，温热的饮品有助于缓解胃肠道的痉挛，姜糖水还具有一定的驱寒作用。要避免再次着凉，尽量待在温暖舒适的环境中。如果肚子疼持续不缓解或者伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻不止、发热等，就需要及时就医，因为这可能是其他疾病的表现，如急性肠胃炎、阑尾炎等，不能单纯认为是着凉所致而延误病情。

2024-12-06 浏览 11

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