着凉了肚子疼可以吃柿子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

着凉肚子疼不可以吃柿子。

着凉后肚子疼通常是因为寒冷刺激导致胃肠道痉挛或者功能紊乱。柿子属于寒性食物，食用后可能会加重胃肠道的寒气，进一步刺激胃肠道，使肚子疼的症状加剧。而且柿子中含有较多的鞣酸，在胃酸的作用下容易形成硬块，在胃肠道功能本就紊乱的情况下，更不容易被消化吸收，可能会引起消化不良、腹胀等不适症状，甚至有可能形成柿石，引发更严重的健康问题。

着凉肚子疼时，饮食上应选择温热、易消化的食物，比如热粥、热汤等，这些食物有助于温暖肠胃，缓解胃肠道痉挛。同时，要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部。如果肚子疼的症状持续不缓解或者伴有腹泻、呕吐等其他严重症状，应及时就医，而不是自行尝试吃一些可能加重症状的食物。

2024-11-22 浏览 7

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