两边肩膀疼可以贴活血化瘀类膏药、消炎镇痛类膏药、温经散寒类膏药、通络止痛类膏药、中药成分膏药。具体分析如下：
1.活血化瘀类膏药：适用于因气血不畅导致的肩膀疼痛，常见成分包括红花、桃仁等，能促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬。使用时需避开破损皮肤，每日更换一次，连续贴敷不超过7天。
2.消炎镇痛类膏药：针对炎症引起的疼痛，含双氯芬酸钠等成分，能快速减轻肿胀和不适。贴敷前清洁皮肤，避免过敏反应，孕妇及过敏体质慎用。
3.温经散寒类膏药：适合受凉或风寒侵袭导致的疼痛，含肉桂、艾叶等，可驱散寒气。贴敷时注意保暖，皮肤敏感者可能出现轻微发红，属正常现象。
4.通络止痛类膏药：用于慢性劳损或经络阻滞，含延胡索、川芎等，能舒缓深层肌肉紧张。建议夜间贴敷，增强吸收效果，避免与热敷同时使用。
5.中药成分膏药：如麝香壮骨膏，综合多种草药功效，适用于多种原因引起的疼痛。使用前测试皮肤耐受性，避免长期连续使用以防依赖性。
膏药贴敷时间不宜过长，一般不超过8小时。皮肤有伤口、湿疹或过敏史者禁用。疼痛持续不缓解需及时就医，避免自行诊断延误病情。
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