右侧跟骨粉碎性骨折的治疗方法包括保守治疗如石膏固定、手术治疗如切开复位内固定、药物治疗缓解疼痛和消肿、康复训练促进功能恢复、中医辅助治疗如中药外敷或针灸。具体分析如下：
1.保守治疗如石膏固定：适用于骨折移位不明显或身体状况不适合手术的患者。通过石膏固定保持骨折部位稳定，避免进一步损伤。固定时间通常为6-8周，期间需定期复查影像学检查观察愈合情况。固定期间需注意肢体血液循环和皮肤状况，避免压疮或血栓形成。拆除石膏后需逐步进行功能锻炼。
2.手术治疗如切开复位内固定：适用于骨折移位明显或关节面受累的患者。手术通过复位骨折块并使用钢板、螺钉等内固定材料稳定骨折端。术后需配合抗生素预防感染，早期进行被动活动避免关节僵硬。术后恢复期较长，需严格遵循医嘱避免过早负重。
3.药物治疗缓解疼痛和消肿：常用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症反应，严重疼痛可短期使用阿片类药物。消肿药物如甘露醇可减轻软组织肿胀。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或不良反应。
4.康复训练促进功能恢复：包括早期被动活动、中期主动锻炼和后期负重训练。康复计划需根据骨折愈合情况调整，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。训练过程中需避免过度负荷导致二次损伤。
5.中医辅助治疗如中药外敷或针灸：中药外敷可活血化瘀、消肿止痛，针灸通过刺激穴位促进局部血液循环。需在专业中医师指导下进行，避免与西医治疗冲突或延误病情。
治疗期间需定期复查影像学检查，观察骨折愈合进度。饮食上增加富含钙和蛋白质的食物，避免吸烟饮酒影响愈合。保持积极心态，配合医生指导完成全程治疗。
