七个月宝宝出现头歪的情况，可能与先天性肌性斜颈、睡姿不当或颈部肌肉发育不均衡有关。建议先观察头部倾斜的方向和频率，同时检查颈部是否有硬块或活动受限。若症状持续或伴随异常表现，需及时就医评估，排除病理性因素。
先天性肌性斜颈是常见原因，多因胎儿期胸锁乳突肌挛缩导致，表现为头部向患侧倾斜，下巴转向对侧。早期可通过轻柔按摩、拉伸练习改善，严重时需物理治疗或手术干预。睡姿不当也可能引发暂时性头歪，调整睡眠方向、交替喂奶姿势有助于缓解。视力或听力问题也可能导致宝宝头部偏斜，需结合其他表现综合判断。
日常需避免长时间固定睡姿或抱姿，定期变换体位以减少局部压力。按摩时动作要轻柔，避免强行扭转颈部。若发现颈部硬块、活动明显受限或伴随发育迟缓，应立即就医，避免延误治疗。定期体检有助于监测发育进展，确保早期发现问题并及时干预。喂养和互动时注意引导宝宝向不同方向转头，促进颈部肌肉平衡发展。
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