慢性鼻炎常见症状包括鼻塞或交替性鼻塞、流黏稠鼻涕或倒流至咽喉、嗅觉减退或丧失、头部闷胀感或头痛、鼻腔干燥或结痂。具体分析如下：
1.鼻塞或交替性鼻塞：慢性鼻炎患者常出现持续性或间歇性鼻塞，可能单侧或双侧交替发生。鼻腔黏膜充血肿胀或分泌物增多导致通气受阻，平卧时症状可能加重。部分患者因长期鼻塞需张口呼吸，可能引发咽部不适。
2.流黏稠鼻涕或倒流至咽喉：鼻腔分泌物增多且质地黏稠，可能呈白色或黄色。分泌物可能从前鼻孔流出或向后流入咽喉，引发频繁清嗓、咳嗽。晨起时症状明显，可能伴有恶心感。
3.嗅觉减退或丧失：鼻黏膜长期炎症可能影响嗅区功能，导致气味识别能力下降。部分患者仅对特定气味不敏感，严重时完全丧失嗅觉。症状可能随鼻塞程度波动，但长期炎症可能造成不可逆损伤。
4.头部闷胀感或头痛：鼻腔通气不畅可能引发缺氧，导致前额或眉间区域胀痛。炎症累及鼻窦时疼痛可能加重，弯腰或低头时症状明显。部分患者伴随注意力不集中、记忆力减退。
5.鼻腔干燥或结痂：慢性炎症可能破坏黏膜腺体功能，导致鼻腔干燥、灼热感。分泌物滞留形成痂皮，可能引发鼻出血或异物感。过度擤鼻或挖鼻可能加重黏膜损伤。
慢性鼻炎症状因人而异，需结合具体表现判断。避免接触刺激性气体或粉尘，保持环境湿度适宜。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。擤鼻时动作轻柔，避免同时挤压双侧鼻孔。症状持续加重或伴随发热需及时就医。
