慢性鼻炎的症状包括鼻塞或交替性鼻塞、流黏稠鼻涕、嗅觉减退、头痛或头昏、鼻后滴漏感。具体分析如下：
1.鼻塞或交替性鼻塞：慢性鼻炎患者常出现单侧或双侧鼻腔通气不畅，部分表现为左右鼻孔交替堵塞。鼻黏膜充血肿胀或分泌物滞留导致气流受阻，平卧时症状可能加重。长期鼻塞可能引发张口呼吸，影响睡眠质量。
2.流黏稠鼻涕：鼻腔分泌物增多且质地黏稠是典型表现，可能呈白色或黄色。炎症刺激使黏膜腺体分泌亢进，鼻涕可能倒流至咽喉。部分患者需频繁擤鼻，可能诱发鼻出血或局部皮肤红肿。
3.嗅觉减退：鼻黏膜肿胀或分泌物覆盖嗅区，导致气味分子无法有效接触嗅觉神经。长期炎症可能损伤嗅神经末梢，部分患者出现持续性嗅觉障碍，影响食欲和日常生活。
4.头痛或头昏：鼻窦引流受阻或鼻腔通气不足可能引发反射性头痛，多集中于前额或眉间。慢性缺氧可能导致头昏沉感，晨起或久坐后症状明显，活动后可能暂时缓解。
5.鼻后滴漏感：鼻腔分泌物经后鼻孔流入咽喉，产生异物感或黏痰附着感。频繁清嗓或咳嗽是常见伴随症状，可能误诊为咽喉炎，夜间平卧时滴漏感可能加重。
慢性鼻炎患者需避免接触粉尘或冷空气刺激，保持室内湿度适宜。过度使用减充血剂可能引发药物性鼻炎，需遵医嘱用药。擤鼻时应单侧交替进行，防止分泌物进入中耳。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。症状持续加重或伴随发热需及时就医排查并发症。
