中耳炎能吃豌豆吗

中耳炎患者能吃豌豆。

用量建议：100g/天。

豌豆含有维生素、胡萝卜素、植物蛋白、氨基酸等多种营养成分，可帮助人体补充营养，增强免疫力。另外，豌豆中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，促进排便。

中耳炎患者吃豌豆时，需以适量为主。吃豌豆可以选择水煮、蒸、炖的烹饪方式。豌豆不适合与菠菜、蕨菜等同食。此外，对豌豆过敏者、腹泻者、尿路结石患者、皮肤病患者等慎吃。

中耳炎患者平时应将耳朵分泌物清理干净，洗头、洗澡时应保护耳朵，避免耳朵进水，还要多休息，保持充足睡眠，并适当参加体育锻炼。

2023-06-04 浏览 6

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