交替性鼻塞通常不会导致缺氧。鼻腔交替性阻塞是正常生理现象,两侧鼻腔阻力会周期性变化,总有一侧保持通畅以保证正常呼吸。只有当双侧鼻腔同时严重阻塞时,才可能出现通气不足的情况。
鼻腔黏膜下的海绵体会因体位、温度或激素水平变化发生周期性充血,这种生理性鼻塞具有自限性。健康人群的呼吸代偿机制能通过口腔呼吸弥补单侧鼻塞,血氧饱和度可维持在95%以上。但过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲或慢性鼻窦炎患者可能出现双侧持续性阻塞,长期可能引发睡眠低氧血症,增加心血管负担。儿童腺样体肥大者需特别警惕,长期口呼吸可能影响颌面发育。
注意区分生理性与病理性鼻塞。夜间单侧鼻塞加重可尝试侧卧缓解,使用加湿器保持空气湿度。若伴随头痛、嗅觉减退或持续脓涕,需排查鼻息肉或感染。孕妇因雌激素水平升高易出现血管运动性鼻炎,应避免滥用减充血剂。糖尿病患者出现反复鼻塞需警惕真菌性鼻窦炎。建议每年进行耳鼻喉科检查,长期鼻塞患者可进行睡眠监测评估血氧水平。