痤疮吃维生素b2还是维生素b6

痤疮患者既可以吃维生素B2，也可以吃维生素B6，或者同时服用这两种维生素，具体应根据个人情况在医生的指导下选择。

维生素B2参与细胞的氧化还原反应，有助于维持皮肤和黏膜的正常功能。当缺乏维生素B2时，可能会出现皮肤粗糙、脂溢性皮炎等情况，补充维生素B2对改善痤疮有一定帮助。

维生素B6在体内参与多种代谢反应，与皮脂代谢也有一定关联。可以调节皮脂腺分泌，对于一些因皮脂分泌异常而导致的痤疮可能有一定的改善作用。

单纯依靠补充维生素来治疗痤疮往往是不够的。痤疮的发生是多种因素综合作用的结果，如雄激素水平异常、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等。饮食、作息、精神心理因素等也可能影响痤疮的发生和发展。

在治疗痤疮时，应采取综合的治疗措施。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、清淡饮食、保持心情舒畅等非常重要。同时，根据痤疮的严重程度，可能需要外用药物如维A酸类、过氧化苯甲酰等，或口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。如果痤疮较为严重或持续不愈，建议及时就医，由专业医生进行评估和制定个体化的治疗方案。维生素B2和B6对痤疮可能有一定益处，但不能替代其他必要的治疗措施。