气滞血瘀有可能自愈，但较难自行完全恢复。
气滞血瘀是中医的一种证候。部分轻症患者可能通过自身的调节，如改善情绪、适度运动、规律作息、合理饮食等，在一定程度上缓解气滞血瘀的状态，但通常较难完全自愈。
气滞血瘀的形成往往与多种因素相关。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可导致气机不畅，进而引起血液运行瘀滞；跌打损伤、久病不愈等也可能造成气血运行受阻而出现气滞血瘀。如果这些诱发因素持续存在或较为严重，机体自身的调节能力可能难以有效改善气滞血瘀的情况。
而且，气滞血瘀可能会引发一系列不适症状，如胸胁胀满疼痛、头痛、情志抑郁或急躁易怒、女性月经不调、痛经、闭经、经色紫暗有血块等。如果不及时干预，病情可能进一步发展，增加治疗难度。
对于气滞血瘀的患者，除了自身注意生活方式的调整外，还可在医生指导下采用中医治疗方法，如服用具有行气活血功效的中药方剂，或进行针灸、推拿等中医疗法，以促进气血运行，改善气滞血瘀状态。同时，应积极治疗原发疾病，避免病情加重或反复。不能单纯寄希望于其自愈，而应根据具体情况采取合适的措施进行干预。
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张修红
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张修红
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