尿结石排石方法包括多饮水增加尿量冲刷结石、服用药物松弛输尿管促进结石排出、体外冲击波碎石将大结石碎小后排出、手术取石直接清除较大结石、调整饮食减少结石生成。具体分析如下：
1.多饮水增加尿量冲刷结石：每日饮水量需达到2000mL以上，通过大量尿液产生冲刷作用，帮助小结石随尿液自然排出，尤其适用于直径小于5毫米的结石，同时可稀释尿液减少结晶沉积。
2.服用药物松弛输尿管促进结石排出：采用α受体阻滞剂等药物扩张输尿管，降低平滑肌痉挛，缓解疼痛并加速结石移动，适用于输尿管中下段结石，需在医生指导下规范用药避免副作用。
3.体外冲击波碎石将大结石碎小后排出：通过高能冲击波聚焦于结石表面，使其碎裂成细小颗粒后随尿液排出，适用于直径1-2cm的肾盂或输尿管上段结石，需多次治疗并配合体位调整提高效果。
4.手术取石直接清除较大结石：对于直径超过2cm或合并感染的结石，采用经皮肾镜或输尿管镜手术直接取出，创伤较小且恢复快，术后需预防感染并监测肾功能。
5.调整饮食减少结石生成：根据结石成分控制摄入量，如草酸钙结石需限草酸食物，尿酸结石需低嘌呤饮食，同时均衡钙质摄入避免过量或不足，长期坚持可降低复发风险。
排石过程中需定期复查影像学明确结石位置及大小变化，突发剧烈疼痛或发热需及时就医，避免盲目运动或偏方治疗，术后患者应遵医嘱复查并监测尿液成分，日常保持规律作息以维持代谢平衡。
