跳绳脚背疼还要跳吗

跳绳脚踝疼痛还能跳吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳脚踝疼痛不能继续跳绳，以免造成不可逆转的损伤，缓解疼痛有以下这几个方式：1....

跳绳脚背疼

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳脚背疼通常和乳酸堆积、肌肉拉伤等有关，应采取对因治疗。如果跳绳脚背疼是跳绳过...

跳绳脚背疼恢复要几天

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳脚背疼，恢复的时间与跳绳所造成的损伤有关。如果软组织受损，2~3天左右可以逐...

跳绳腿疼还能继续跳吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳腿疼一般是不能继续跳，可以在疼痛症状完全缓解之后再继续跳。跳绳属于比较常见的...

跳绳后脚背痛

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳后脚背痛，可能与运动过度、肌肉拉伤、筋膜炎等原因有关，可以通过一般处理或药物...

早上跳绳还是晚上跳绳减肥

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

最好在下午4~6点跳绳，因为在这段时间内身体处于最佳状态，体内的激素处于高活动状...

跳绳膝盖疼还能继续跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳时膝盖疼不建议继续跳。当跳绳后出现膝盖疼的情况，继续跳绳可能会加重膝盖的损伤...

跳绳小腿酸痛还能跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳后小腿酸痛是否还能继续跳，需要根据具体情况来判断。如果酸痛比较轻微，且在可忍...

跳绳对膝盖的损伤大吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多成年人对于跳绳这项运动都是非常热衷的，因为他们觉得跳绳可以使自身身体素质增强...

跳绳脚心疼是怎么回事

李柏 副主任医师  吉林大学第一医院

跳绳时脚心疼，考虑有可能是在运动时不注意而导致的脚底肌肉损伤，最好是停止跳绳，注...