跳绳脚背疼

跳绳导致脚背痛怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳导致脚背痛可以尝试减少运动强度、更换合适的鞋子、进行热敷或冷敷、按摩放松肌肉...

跳绳膝盖疼还能继续跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳时膝盖疼不建议继续跳。当跳绳后出现膝盖疼的情况，继续跳绳可能会加重膝盖的损伤...

跳绳脚背疼还要跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳时脚背疼不建议继续跳。当跳绳时出现脚背疼的情况，继续跳绳可能会加重损伤，导致...

跳绳脚踝疼多久才好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳后脚踝疼具体多久能好，因人而异，通常可能需要3天到2周左右的时间。一般来说，...

10岁儿童跳绳背疼原因

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

10岁儿童跳绳背疼考虑可能跟肌肉损伤、背部筋膜炎、胸椎小关节错位等疾病有关。1....

跳绳脚背疼恢复要几天

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳脚背疼，恢复的时间与跳绳所造成的损伤有关。如果软组织受损，2~3天左右可以逐...

跳绳后脚背痛

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳后脚背痛，可能与运动过度、肌肉拉伤、筋膜炎等原因有关，可以通过一般处理或药物...

脚背肿但是不疼可以跳绳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

在脚背肿但不疼的情况下，跳绳并不是一个明智的选择。虽然没有疼痛感，但肿胀可能是某...

跳绳脚背疼是怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳脚背疼可能与运动强度过大、鞋子不合适、热身不足、足部结构异常、肌腱或韧带损伤...

跳绳后脚踝疼是正常的吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳后脚踝疼有可能是正常现象，也有可能是异常情况。一般来说，如果是偶尔进行跳绳运...