肩胛骨在哪

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩胛骨位于胸廓的后面，是一块三角形的扁骨。

肩胛骨在人体中具有重要作用。是上肢带骨的重要组成部分，通过肌肉和韧带与锁骨、肱骨等相连，参与上肢的运动和稳定。肩胛骨为肩部和上肢的肌肉提供了广泛的附着点，这些肌肉协同工作，使上肢能够完成各种复杂的动作，如抬举、旋转、伸展等。同时，肩胛骨的位置和形态对于维持良好的体态也非常关键。与脊柱和胸廓相互配合，保证了身体的平衡和协调。肩胛骨上还有一些特殊的结构，如肩胛冈、肩胛下角等，这些结构在临床上具有重要的定位意义，医生可以通过触摸这些部位来判断肩部是否存在病变或损伤。

肩胛骨的健康对于人体的正常活动至关重要。如果肩胛骨出现问题，如骨折、脱位、劳损等，会导致肩部疼痛、活动受限，严重影响日常生活和工作。常见的与肩胛骨相关的疾病包括肩周炎、肩胛骨周围肌肉拉伤等。在运动和日常生活中，要注意保护肩胛骨，避免过度用力或受伤。平时可以通过适当的锻炼来增强肩胛骨周围肌肉的力量和柔韧性，从而减少肩部疾病的发生。保持正确的坐姿和站姿也有助于维持肩胛骨的正常位置和功能。

2024-10-13 浏览 14

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