总也不感冒好还是不好

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

总也不感冒既有好的一面，也有不好的一面。

从好的方面来看，不感冒说明身体的抵抗力可能比较强。人体的免疫系统能够有效地抵御外界病菌的入侵，使得感冒病毒难以在体内引发疾病。这往往意味着身体处于一种较为健康、平衡的状态。例如，那些生活习惯良好，饮食均衡、适度运动且规律作息的人，身体机能较好，免疫系统能够及时识别和清除入侵的病原体，从而避免感冒。而且，不感冒也能让人避免因感冒带来的不适症状，如咳嗽、流鼻涕、发热、乏力等，不会影响日常的生活、工作和学习，能够保持较高的生活质量和工作效率。

总也不感冒也存在一些潜在的不利因素。感冒在一定程度上可以被看作是免疫系统的一种锻炼。偶尔感冒可以刺激免疫系统产生更多的免疫细胞和抗体，从而提高免疫系统的敏感性和反应能力。如果长期不感冒，免疫系统可能缺乏这种实战演练，一旦遇到一些特殊的、变异的病菌，免疫系统可能无法迅速做出有效的反应。另外，有时候一些轻微的感冒症状可能被身体其他的代偿机制掩盖，而身体内部可能已经存在一些潜在的健康隐患没有被及时发现。所以，总也不感冒不能完全等同于身体绝对健康，还需要结合其他的身体指标和定期体检来综合判断健康状况。

2024-11-12 浏览 2

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