人不感冒好不好

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

人不感冒是有好处的。

感冒是一种常见的疾病，会给身体带来诸多不适。当感冒时，往往会出现鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙疼痛、发热、乏力等症状。这些症状会影响正常的生活和工作，降低生活质量。例如，鼻塞会让呼吸不畅，在夜晚可能会影响睡眠，导致第二天精神萎靡；喉咙疼痛会使吞咽都变得困难，食欲也会随之下降；发热和乏力则会让人全身无力，无法集中精力做事情，可能不得不请假休息。而且，感冒如果没有得到及时有效的治疗，还有可能引发一些并发症，像支气管炎、肺炎等，这会进一步损害身体健康，增加治疗的难度和成本。

从身体机能的角度来看，不感冒意味着身体的免疫系统在正常有效地运转。免疫系统就像身体的防御卫士，时刻保护着免受外界病菌的侵害。不感冒说明身体的防御机制能够很好地抵御感冒病毒等病原体的入侵。这可能得益于健康的生活方式，比如均衡的饮食，为身体提供了充足的营养物质来维持免疫系统的正常功能；规律的作息，让身体有足够的时间休息和恢复，保持良好的状态；适度的运动，增强了身体的整体素质和免疫力。另外，不感冒也减少了因使用药物治疗感冒而可能带来的副作用风险，例如一些感冒药可能会引起嗜睡、头晕等不良反应。不感冒对身体的健康和正常生活有积极的意义。

2024-11-12 浏览 1

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