血糖高患者可以适量吃兔肉。
建议用量:200g/天。
兔肉富含优质蛋白,可以提高自身的免疫能力,还能够改善身体饥饿现象,一般不会使血糖发生太大的波动。同时,兔肉中也富含身体所需要的多种氨基酸等营养成分,能够维持机体的正常代谢,不会对胃肠道造成太大的影响。
兔肉洗净后可以直接炖汤食用,要控制好食用量,否则会对胃肠道造成影响。兔肉性寒,要避免与其他凉性食物同吃,如西瓜、苦瓜等,以免引起腹泻。需要注意,兔肉中的嘌呤含量是比较高的,对于痛风患者以及高尿酸血症患者要避免吃,降低代谢功能。
血糖高患者在患病过程中,要多注意体内的血糖变化情况,如果异常升高,还要积极配合医生治疗,不可延误病情。平时还要避免吃高糖的食物,比如巧克力奶油、蛋糕等,以免使血糖波动较大,影响健康。
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