血糖高可以吃兔肉吗

血糖高患者可以适量吃兔肉。

建议用量：200g/天。

兔肉富含优质蛋白，可以提高自身的免疫能力，还能够改善身体饥饿现象，一般不会使血糖发生太大的波动。同时，兔肉中也富含身体所需要的多种氨基酸等营养成分，能够维持机体的正常代谢，不会对胃肠道造成太大的影响。

兔肉洗净后可以直接炖汤食用，要控制好食用量，否则会对胃肠道造成影响。兔肉性寒，要避免与其他凉性食物同吃，如西瓜、苦瓜等，以免引起腹泻。需要注意，兔肉中的嘌呤含量是比较高的，对于痛风患者以及高尿酸血症患者要避免吃，降低代谢功能。

血糖高患者在患病过程中，要多注意体内的血糖变化情况，如果异常升高，还要积极配合医生治疗，不可延误病情。平时还要避免吃高糖的食物，比如巧克力奶油、蛋糕等，以免使血糖波动较大，影响健康。

2023-06-05 浏览 70

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