劈叉腿筋拉伤怎么办

劈叉拉伤韧带怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

劈叉拉伤韧带后应立即停止运动避免二次损伤、48小时内冷敷减轻肿胀疼痛、使用弹性绷...

劈叉大腿后侧疼痛怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

劈叉时大腿后侧疼痛可能由肌肉拉伤或撕裂、柔韧性不足导致过度牵拉、热身不充分引发肌...

车祸腿断了怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俗话说人生不如意十有八九，意外在每时每刻都会发生，有人因为意外可能会出车祸，而出...

练劈叉可以瘦腿吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

练劈叉在一定程度上可以帮助瘦腿。劈叉主要是拉伸腿部的肌肉和韧带，通过这种拉伸动作...

大腿拉伤了筋怎样恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在日常生活中不小心滑倒，或者是经过剧烈的运动都会导致腿部受伤，尤其是出现过度牵拉...

劈叉可能会有怎样的伤害

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

劈叉可能导致肌肉拉伤或撕裂、关节韧带损伤、髋关节盂唇损伤、骨盆稳定性下降、腰椎代...

胳膊抻着筋了怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

胳膊对每个人来说都是很重要的，不仅仅是对身体重要，对生活和工作都发挥着重要的作用...

脖子不敢动一侧筋很疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大家有遇到过这种情况吗?因偶然的事件导致脖子扭伤，只持续偏头的动作，一动都不敢动...

脖子扭到筋一动就痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

不知道大家有没有这样的经历，明明上一秒还挺好的，但是下一秒就感觉脖子扭到筋，一动...

走路走的脚心疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有些工作人员由于工作的特殊性需要走很多步，脚部长时间处于一个高压力环境中就会出现...