肾结石8mm的治疗方法包括多喝水促进排石、药物治疗以缓解疼痛和帮助排石、体外冲击波碎石术、内窥镜手术取石以及饮食调整以预防复发。具体分析如下：
1.多喝水促进排石：多喝水是治疗肾结石的重要措施之一。通过增加尿液的排出量，可以帮助冲刷肾脏中的结石，尤其是小于8mm的结石。建议每天饮水量达到2-3升，保持尿液稀释，减少结石形成的机会。同时，适量的运动也有助于促进尿液的排出。对于已经形成的结石，增加水分摄入有助于其自然排出，减少疼痛和不适感。
2.药物治疗以缓解疼痛和帮助排石：在肾结石发作时，患者常常会感到剧烈的疼痛。此时可以使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛，同时医生可能会开具一些药物来帮助结石排出，如α-受体拮抗剂。这类药物能够放松尿道，促进结石的排出。药物治疗不仅可以减轻症状，还能提高结石排出的成功率。
3.体外冲击波碎石术：对于8mm的肾结石，体外冲击波碎石术是一种常见的非侵入性治疗方法。该技术通过高能冲击波将结石击碎成更小的颗粒，使其更容易通过尿道排出。这种方法的优点在于不需要开刀，恢复时间短，适合大多数患者。治疗后，医生通常会建议患者多喝水，以帮助碎石的排出。
4.内窥镜手术取石：如果结石较大或体外冲击波碎石术效果不佳，内窥镜手术可能是必要的选择。通过尿道插入内窥镜，医生可以直接观察到结石并进行取石操作。这种方法适用于较大或位置特殊的结石，虽然创伤性相对较大，但能够有效解决问题，避免结石带来的并发症。
5.饮食调整以预防复发：在治疗肾结石后，饮食调整是预防复发的重要环节。患者应根据结石的成分，调整饮食结构。例如，减少草酸盐、钙和盐的摄入，多吃富含纤维的食物，增加柠檬水等富含柠檬酸的饮品，有助于降低结石的形成风险。保持良好的生活习惯和规律的作息也是预防结石复发的重要措施。
肾结石的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括结石的大小、位置以及患者的身体状况。通过合理的治疗方案和生活方式的调整，可以有效缓解症状，促进结石的排出，并降低复发的风险。建议患者在专业医生的指导下进行治疗和管理，以确保最佳的治疗效果。
