脖子上的穴位有哪些

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

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脖子上的穴位主要包括风池、大椎、天柱、肩井、人迎。具体分析如下：

1.风池：

位于颈部，当枕骨下边缘的凹陷处，大约在耳垂的后下方，两侧凹陷中。风池穴是足太阳膀胱经的重要穴位，具有疏风解表、清热解毒、调和气血的功效。常用于治疗感冒、头痛、颈痛、高血压等疾病。

2.大椎：

位于颈部与胸部交界处，第七颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是督脉的重要穴位，具有调节阴阳、补益气血、强壮筋骨的作用。常用于治疗颈椎病、肩背痛、感冒、发热等疾病。

3.天柱：

位于颈部，当枕骨下边缘的凹陷处，大约在耳垂的后下方，两侧凹陷中。天柱穴是足太阳膀胱经的穴位，具有疏风解表、清热解毒、调和气血的功效。常用于治疗头痛、颈痛、肩背痛、高血压等疾病。

4.肩井：

位于肩部，当肩胛骨最高点与脊柱之间的凹陷处。肩井穴是足少阳胆经的穴位，具有疏肝解郁、通经活络、缓解肩颈疼痛的作用。常用于治疗肩周炎、颈椎病、肩颈疼痛等疾病。

5.人迎：

位于颈部，当喉结旁开1.5寸处。人迎穴是足阳明胃经的穴位，具有调和气血、疏肝解郁、清热解毒的作用。常用于治疗甲状腺疾病、高血压、头痛、颈痛等疾病。

在日常生活中，了解这些穴位的位置和功效，有助于进行自我保健和调理。

2024-08-16 浏览 46

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