11个月宝宝鼻塞时，通常不建议自行用药，尤其是成人感冒药或减充血剂，可能对婴幼儿产生副作用。若症状轻微，可先尝试生理盐水滴鼻或吸鼻器清理鼻腔；若伴随发热、咳嗽或持续不适，需及时就医，由医生评估后开具适合婴儿的安全药物，如儿童专用对乙酰氨基酚或布洛芬针对发热或疼痛，或医生推荐的鼻塞缓解剂。
鼻塞在婴幼儿中常见，多由感冒、过敏或环境干燥引起。生理盐水滴鼻是安全有效的方法，能软化分泌物并缓解堵塞。使用加湿器保持空气湿润也有助于减轻鼻塞。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率，补充水分帮助稀释黏液。若鼻塞伴随呼吸急促、拒食或持续哭闹，需警惕呼吸道合胞病毒RSV或中耳炎等疾病，应立即就医。避免使用含薄荷醇或樟脑的外用产品，可能刺激婴儿呼吸道。
家长需注意，婴儿鼻腔狭窄，鼻塞易影响睡眠和进食，但过度干预可能损伤鼻黏膜。清理鼻腔时动作要轻柔，避免频繁使用吸鼻器。未经医生指导，切勿使用抗组胺药或减充血剂，可能引发心率加快或嗜睡等风险。保持室内通风，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。若鼻塞超过一周或反复发作，需排查过敏或结构性异常。日常护理比药物更重要，密切观察婴儿状态，有异常及时咨询儿科医生。
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