耳朵里面又红又肿应及时就医检查、避免自行掏挖耳朵、保持耳道干燥清洁、遵医嘱使用药物、避免接触刺激性物质。具体分析如下：
1.及时就医检查：耳朵内部红肿可能由多种原因引起，需专业医生通过耳镜检查明确情况。自行判断容易延误治疗，医生会根据症状开具合适的治疗方案，避免病情加重。
2.避免自行掏挖耳朵：用棉签或尖锐物品清理耳道可能加重红肿甚至损伤皮肤。耳道皮肤脆弱，不当操作可能导致感染扩散或引发更严重的炎症反应。
3.保持耳道干燥清洁：潮湿环境易滋生细菌，加重红肿症状。洗脸或洗澡时避免水流入耳内，可用干净毛巾轻轻擦拭外耳，减少感染风险。
4.遵医嘱使用药物：医生可能开具抗生素滴耳液或消炎药，需严格按照剂量和使用方法操作。随意停药或更改用药方式可能影响疗效，甚至导致病情反复。
5.避免接触刺激性物质：香水、染发剂等化学物质可能刺激耳道黏膜，加重红肿。患病期间尽量减少接触此类物品，防止症状恶化。
出现耳朵红肿时不要用力按压或揉搓，以免加重炎症。饮食宜清淡，避免辛辣食物刺激。若伴随发热或剧烈疼痛，需立即就医，防止并发症发生。
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