盗汗吃什么食物

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

盗汗可以适当食用吃乌骨鸡、黑豆、紫菜等食物。

1.乌骨鸡。盗汗可能是阴虚导致的，所以患者在日常生活中可以适当吃些乌骨鸡。因为乌骨鸡具有退血热、补肝肾、益气血的作用，对于阴虚所导致的盗汗、虚劳羸瘦、消渴等症状可达到调理的作用。

2.黑豆。因为黑豆有养血祛风、利水、解毒、益精明目的作用，对于阴虚所导致的烦渴、盗汗、水肿尿少、体虚多汗等症状可起到改善的作用。

3.紫菜。紫菜有消食健胃、利水除湿、化痰软坚等作用，还可强人体的免疫力，缓解阴虚所导致的盗汗、失眠、水肿等症状，可以起到治疗的效果。

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2022-07-04 浏览 14

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